双孢菇食谱

美一点生活  2024-01-18

双孢菇,又名白蘑菇、洋蘑菇,是一种常见的食用菌,口感鲜美,营养丰富。以下是一些简单的双孢菇食谱:

1. **蒜蓉炒双孢菇**:
- 材料:新鲜双孢菇500克,蒜瓣3-4个,盐适量,生抽适量,食用油适量。
- 做法:双孢菇洗净切片,蒜瓣剁成蒜蓉。热锅凉油,油热后下蒜蓉爆香,再加入双孢菇翻炒,炒至双孢菇变软出水,加盐和生抽调味,翻炒均匀即可。

2. **双孢菇炖鸡汤**:
- 材料:鸡半只,双孢菇200克,姜片适量,枸杞适量,盐适量。
- 做法:鸡洗净切块,双孢菇洗净切片。将鸡块放入锅中加水烧开,撇去浮沫,加入姜片和双孢菇,慢火炖煮1小时,最后加入枸杞和盐调味,再煮10分钟即可。

3. **双孢菇炒鸡蛋**:
- 材料:新鲜双孢菇200克,鸡蛋2个,葱花适量,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量。
- 做法:双孢菇洗净切片,鸡蛋打散备用。热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液煎至凝固,盛出备用。锅中再加油,放入双孢菇翻炒,炒至双孢菇变软,加入煎好的鸡蛋,撒上葱花,加盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

4. **双孢菇披萨**:
- 材料:披萨饼皮,马苏里拉奶酪,双孢菇,番茄酱,橄榄油,盐,黑胡椒粉。
- 做法:双孢菇切片,烤箱预热至200度。披萨饼皮上涂抹番茄酱,撒上马苏里拉奶酪,再铺上双孢菇片,撒上盐和黑胡椒粉,最后淋上橄榄油。放入烤箱中烤15-20分钟,至饼皮金黄,奶酪融化即可。

以上就是一些基本的双孢菇食谱,你可以根据自己的口味进行调整,也可以搭配其他蔬菜或肉类,增加营养和口感。

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