材料:肉末100克,四棱豆500克,胡萝卜1个,大葱2根做法:1. 马鲛鱼清洗干净后,沥干水分备用。2. 将胡萝卜和大葱洗净切片。3. 热锅凉油,将肉末炒至变色后盛出备用。4. 锅中留底油,放入胡萝卜和大葱翻炒均匀,再加入四棱豆翻炒片刻。5. 加入炒好的肉末,继续翻炒。6. 最后撒上适量的盐和胡椒粉调味即可。
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