信阳市位于河南省南部，被誉为"豫南明珠"，有着丰富的自然风光和历史文化。一日游的话，可以参考以下行程：
1. **鸡公山风景区**：早上可以从市区出发前往鸡公山，这里是著名的避暑胜地，有"豫南第一山"之称。你可以乘坐索道上山，欣赏秀美的山水风光，还可以参观许仙祠、茶文化博物馆等。
2. **信阳毛尖茶山**：鸡公山附近就是信阳毛尖的产地，可以去茶园看看茶叶的采摘和制作过程，体验一下茶文化，购买一些特产茶叶带回家。
3. **浉河公园**：午餐后可以去浉河公园散步，这里环境优美，是市民休闲的好去处。公园内有湖光山色，还有古建筑群，如文庙、文昌阁等。
4. **信阳博物馆**：下午可以参观信阳博物馆，了解信阳的历史文化，包括大别山革命历史、信阳陶瓷艺术等。
5. **步行街购物**：晚上可以在市中心的步行街逛逛，品尝当地的特色小吃，如金刚酥、板栗饼等。
6. **夜游浉河**：如果时间允许，可以乘船夜游浉河，欣赏夜晚的信阳灯光璀璨的城市风光。
请注意，以上行程可以根据你的兴趣和体力进行调整，如果有特别想深入了解的地方，可以适当增加停留时间。
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