材料:荷兰豆100克,刺老芽50克,真姬菇100克,蒜瓣2个,橄榄油适量,盐适量做法:1. 荷兰豆去筋洗净备用;2. 刺老芽摘掉根部,洗净后用开水焯一下备用;3. 真姬菇清洗干净后用手撕成小块备用;4. 蒜瓣切片备用;5. 锅中倒入适量橄榄油,放入蒜片炒香;6. 加入荷兰豆和刺老芽翻炒均匀;7. 最后加入真姬菇翻炒均匀,调入适量盐调味即可。
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