材料:
绿圆茄(小番茄)200克,鸡蛋2个,大虾10只,盐适量,胡椒粉适量,葱花适量,橄榄油适量
做法:
1. 绿圆茄洗净,切成薄片;大虾去壳去虾线,留下虾仁备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,打成蛋液。
3. 热锅凉油,油热后倒入蛋液,用中小火慢慢煎至两面金黄,出锅切块备用。
4. 锅中再加少许油,放入绿圆茄片,用中小火煎至微微软熟,不要煎过头,保持一点脆度。
5. 将煎好的绿圆茄移到盘子的一边,然后在另一边倒入煎好的蛋块。
6. 最后,将虾仁放入锅中,快速翻煎至变色,撒上适量的盐和胡椒粉调味。
7. 把炒好的虾仁倒在绿圆茄和蛋块上,撒上葱花点缀即可。
这道绿圆茄、蛋液和东方对虾的组合菜品既营养丰富又美味,色彩搭配也十分美观。
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