以下是一份可能的5日游娄底市的旅游计划，您可以根据自己的兴趣和时间选择不同的景点进行游玩。以下是一个基本的行程安排：
Day 1：涟源溶洞
上午：乘坐前往涟源的公交车或出租车，到达涟源市后，在附近的酒店休息。
下午：涟源溶洞是中国南方著名的石灰岩溶洞群之一，以其宏大的规模、独特的形态和丰富的生物多样性而闻名。
Day 2：双峰山国家森林公园
上午：乘公交车或出租车前往双峰山国家森林公园，然后在公园内徒步欣赏风景，如雄伟的主峰、壮观的峡谷、清澈的溪流等。
下午：乘索道到山顶，可以俯瞰整个双峰区的美景。晚上可以在公园内的餐厅享用一顿美味的晚餐。
Day 3：娄底科技馆
上午：参观娄底科技馆，了解娄底的历史、文化和发展。馆内的展品丰富多样，包括机器人展示、数字艺术展览、科学实验等。
下午：返回市区，可以选择购物、品尝美食或者去附近的城市进行观光。
Day 4：冷水江湖南陶瓷博物馆
上午：乘坐公交车或出租车前往冷水江湖南陶瓷博物馆，了解湖南陶瓷的历史和文化。馆内收藏了大量的湖南陶瓷作品。
下午：参观湖湘风情园，感受中国传统的江南园林风格。
Day 5：长沙市区游览
上午：参观橘子洲头，欣赏长沙城的美丽景色。然后可以去解放广场、天心阁等地参观历史文化景点。
下午：逛步行街、吃小吃，体验长沙的繁华景象。
以上就是娄底市的五日游行程建议，希望对您有所帮助！
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