如果你从台湾台中市出发，可以乘坐火车或飞机前往池州。以下是前往池州市的可能行程安排：
第一天：
- 上午：抵达池州市后，可以先去游览池州西湖。
- 下午：在市区内的池州历史文化街区逛逛，比如九华山风景区和三潭印月公园。
第二天：
- 上午：前往池州的徽菜文化体验区品尝当地的特色美食。
- 下午：参观安徽省博物馆，了解安徽的历史文化和艺术。
- 晚上：在市区内的酒店休息。
第三天：
- 上午：游览池州的长江大峡谷。
- 下午：参加旅行社提供的山水徒步活动，欣赏自然风光。
- 晚上：返回台中市。
第四天：
- 上午：回程的路上可选择去黄山、千岛湖等景点游玩。
- 下午：返回台中市。
请注意这只是一个大概的行程规划，具体时间可能会根据航班和火车站的情况有所不同。另外，行程中一定要注意安全，提前做好旅行计划，保持良好的心态。祝旅途愉快！
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