月桂叶、鯷鱼的做法

美一点生活  2023-08-23

月桂叶和鯷鱼在烹饪中常常被用作调味料,特别是在制作汤品或酱料时。以下是一个简单的意大利经典菜品——鯷鱼番茄面的制作方法,其中就用到了月桂叶和鯷鱼:

材料:
1. 意大利面 200克
2. 鯷鱼 50克
3. 番茄 2个
4. 洋葱 1个
5. 大蒜 2瓣
6. 月桂叶 2片
7. 橄榄油 适量
8. 盐 适量
9. 黑胡椒粉 适量
10. 新鲜香草(如罗勒)适量

步骤:
1. 鯷鱼用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 番茄切块,洋葱和大蒜切末。
3. 热锅凉油,加入橄榄油,放入鯷鱼煎至两面微黄,取出备用。
4. 在同一锅中,加入洋葱和大蒜炒至软透明,然后加入番茄块翻炒。
5. 加入月桂叶,适量的盐和黑胡椒粉,继续翻炒至番茄出汁。
6. 把煎好的鯷鱼放入锅中,小火慢煮10分钟,让其味道充分融入番茄酱中。
7. 另一锅煮沸水,加入盐,煮意大利面至 al dente(意为有嚼劲),然后捞出,保留一些煮面的水。
8. 将煮好的意大利面加入到番茄鯷鱼酱中,如果太干可以加一些煮面的水调整浓稠度,翻煮均匀,让面条充分吸收酱汁。
9. 最后撒上新鲜的香草,即可出锅。

这只是一个基础的做法,你可以根据个人口味进行调整,比如添加红辣椒片增加辣味,或者加入奶酪提升口感。

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