1. 芭蕉花炒肉片
材料:
芭蕉花(也叫黄花菜),猪里脊肉,蒜末,盐,生抽,料酒,淀粉,食用油。
做法:
- 芭蕉花洗净,摘去老硬的部分,用开水焯水,捞出备用。
- 猪里脊肉切薄片,加入盐、料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,放入蒜末煸香,然后下入腌好的肉片翻炒至变色。
- 加入芭蕉花,继续翻炒均匀,加入适量的盐调味,炒至熟透即可。
2. 青江菜炒蛋
材料:
青江菜,鸡蛋,盐,食用油。
做法:
- 青江菜洗净,切成段或小段备用。
- 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。
- 热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速搅拌成蛋花,炒至凝固后盛出备用。
- 锅中再加油,放入青江菜翻炒,加入适量盐调味,炒至青江菜变软。
- 最后将炒好的蛋花倒入锅中,快速翻炒均匀,使青江菜和蛋花充分融合,即可出锅。
这两道菜都是家常简单的做法,可以根据个人口味适当调整调料。
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