鸿喜菇、洋甘菊食谱

美一点生活  2024-01-17

鸿喜菇,又名蟹味菇,口感鲜美,营养丰富;洋甘菊则有淡淡的苹果香气,常用于茶饮中,也有舒缓情绪的效果。下面为你提供两款使用这两种食材的食谱:

1. 鸿喜菇洋甘菊炒饭:
材料:鸿喜菇150克,剩饭2碗,洋甘菊少量,鸡蛋2个,葱花适量,盐、胡椒粉、生抽适量,橄榄油或食用油适量。
步骤:
- 鸿喜菇洗净切片,洋甘菊洗净备用,鸡蛋打散。
- 热锅凉油,放入鸡蛋快速炒散,取出备用。
- 锅中再加少许油,放入鸿喜菇翻炒至软熟,然后加入剩饭,用铲子压散。
- 加入葱花、炒好的鸡蛋,调入盐、胡椒粉、生抽翻炒均匀。
- 最后撒上洋甘菊,翻炒几下即可出锅。

2. 洋甘菊鸿喜菇汤:
材料:鸿喜菇200克,洋甘菊10朵,鸡骨或猪骨500克,姜片3片,盐适量。
步骤:
- 先将鸡骨或猪骨洗净,放入锅中加水烧开,撇去浮沫,捞出洗净。
- 锅中加入足够的水,放入骨头、姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
- 鸿喜菇洗净切片,洋甘菊洗净备用。
- 骨头炖烂后,加入鸿喜菇继续炖15分钟。
- 最后加入洋甘菊,煮2分钟后关火,加盐调味即可。

这两款食谱既美味又健康,可以尝试做一下哦。

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