芸豆、雷笋、干笋食谱

美一点生活  2024-02-11

【芸豆炒雷笋】

材料:
新鲜芸豆300克,雷笋150克,蒜末适量,盐适量,生抽适量,食用油适量

步骤:
1. 芸豆洗净去两端,斜切成条状;雷笋去皮后也切成条状。
2. 热锅凉油,放入蒜末炒香。
3. 放入芸豆翻炒至断生,然后加入雷笋继续翻炒均匀。
4. 加入适量的盐和生抽调味,再翻炒均匀即可出锅。

【干笋烧肉】

材料:
五花肉500克,干笋100克,生姜适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,清水适量

步骤:
1. 五花肉切块,干笋泡发后切块,生姜切片备用。
2. 热锅凉油,放入糖小火慢慢炒化,炒至红色泡沫冒起时,放入五花肉块煎至两面微黄。
3. 加入姜片,炒出香味后加入料酒炒匀。
4. 倒入足够的水,水量要没过肉块,加入老抽和生抽调色。
5. 将干笋块放入锅中,大火烧开后转小火慢慢炖煮,期间可适当调整汤汁浓稠度。
6. 炖至肉质软烂,加入适量盐调味,最后收汁即可。

这两道菜都是家常做法,营养丰富,口感鲜美。可以根据个人口味进行适当的调整。

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