从梧州市出发前往大连市，由于两地距离较远（直线距离约1700公里），不建议选择一日或两日的直接交通方式。因此，这里为您规划了一个4日的大连之旅，涵盖了路途时间以及在大连的主要行程：
**Day 1: 从梧州出发飞往大连**
- 早上：从梧州市乘坐飞机前往大连周水子国际机场，飞行时间约为3小时左右，具体航班请提前查询并预定。
- 下午/晚上：抵达大连后，安排入住酒店，稍作休息，适应时差和环境。推荐入住大连市中心或者星海广场附近的酒店，方便后续游览。
**Day 2: 大连市区一日游**
- 上午：参观【星海广场】，欣赏亚洲最大的城市广场和"华表"雕塑，感受大连的城市魅力。
- 中午：品尝大连海鲜，如海蛎煎、大连烧烤等当地美食。
- 下午：游览【棒棰岛景区】，享受海滨风光，可租赁自行车环岛骑行。
- 晚上：漫步【老虎滩海洋公园】，观赏极地馆、珊瑚馆、海兽馆等特色场馆。
**Day 3: 近郊一日游**
- 上午：前往【金石滩国家旅游度假区】，游览滨海路沿线风景，参观恐龙探海、千手观音等自然与人文景观。
- 下午：可以体验海上运动项目，如帆船、海上摩托艇等。
- 晚上：返回市区，晚餐推荐尝试【大连老铁锅炖鱼】等地方特色菜肴。
**Day 4: 返回梧州**
- 早上：根据返程航班的时间安排行程，可再次游览市区景点或购物纪念品。
- 下午：如无特殊情况，尽早前往机场，乘坐回梧州的航班，结束愉快的大连之旅。
温馨提示：
1. 根据实际情况调整游玩时间和路线，确保留出充足的时间进行休息。
2. 由于秋季是大连最美的季节，气温适宜，所以选择在这个时间段出行会更加舒适。
3. 关注天气预报，以便做好相应的衣物和雨具准备。
4. 预定住宿、机票及景点门票时，应尽可能提前预订以获取更优惠的价格和避免旺季热门景点的排队问题。
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