昭通市位于云南省东北部，地处云贵川三省交界处，拥有丰富的自然景观和人文历史资源。以下是一个简要的昭通市3日游指南：
**第一天：昭通市区及周边**
- **上午**：首先可以参观昭通市博物馆，了解昭通地区的历史文化、民族风情以及独特的地理地貌。
- **中午**：在市区品尝当地特色小吃，如酸辣鸡、昭通天麻炖鸡等。
- **下午**：游览大龙洞风景区，这是一个集溶洞探险、休闲度假于一体的旅游区，洞内石笋、石幔形态各异，令人叹为观止。
- **晚上**：逛逛昭通市中心的商业街区，体验当地夜生活。
**第二天：大关黄连河景区**
- **全天**：前往大关县的黄连河瀑布群风景区，这里山清水秀，瀑布众多，被誉为“瀑布博物馆”。可以欣赏到珍珠瀑、仙女瀑、水帘长廊等各种瀑布景观，还可以进行徒步、摄影等活动。
**第三天：盐津豆沙关古镇**
- **上午**：驱车前往盐津县的豆沙关古镇，这里是古南方丝绸之路的重要通道，可参观五尺道、僰人悬棺等历史文化遗迹。
- **下午**：在古镇闲逛，感受古朴的建筑风格和淳朴的民风民俗，还可选购一些当地的手工艺品作为纪念品。
- **傍晚**：返回昭通市区，结束三天的旅程。
以上行程仅供参考，具体可根据您的兴趣爱好和实际情况做出适当调整。此外，昭通还有彝良小草坝、鲁甸龙头山等多个值得一去的景点，时间允许的话，也可以考虑纳入行程之中。
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