过猫的吃法

美一点生活  2024-11-30

### 过猫鱼的做法

#### 食材:
- 鱼(如草鱼、鲢鱼)500克
- 青椒100克
- 红椒100克
- 蒜3瓣
- 生姜1小块
- 大葱1根
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 料酒1汤匙
- 香油1茶匙
- 淀粉2汤匙
- 盐1茶匙
- 味精1/2茶匙

#### 做法:

1. **准备食材**:
- 鱼洗净后,用盐和料酒腌制10分钟。
- 青椒和红椒洗净,去籽,切成条状。
- 蒜、生姜切片,大葱切段。

2. **裹淀粉**:
- 将腌制好的鱼均匀地裹上一层淀粉,确保鱼身均匀覆盖。

3. **炸鱼**:
- 锅中倒入适量油,烧至六成热(手放油中感觉微热)。
- 将裹好淀粉的鱼轻轻放入油锅,炸至表面金黄酥脆。注意控制油温,避免鱼炸焦。

4. **炒制配菜**:
- 锅中留少许底油,放入蒜片、生姜片和大葱段爆香。
- 加入青椒和红椒条,快速翻炒均匀,加入适量盐和味精调味。

5. **合炒**:
- 将炸好的鱼放入锅中,与青椒、红椒一起翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽和料酒,快速翻炒均匀,使鱼和蔬菜充分吸收调料的味道。

6. **收汁**:
- 最后加入香油,翻炒均匀,收汁即可出锅。

7. **装盘**:
- 将炒好的过猫鱼装盘,可以撒上一些葱花或者辣椒段作为装饰。

#### 小贴士:
- **淀粉裹制**:裹淀粉时要均匀,这样炸出来的鱼才会酥脆。
- **油温控制**:炸鱼时油温不宜过高,否则鱼会外焦里生,保持中火炸至金黄即可。
- **火候掌握**:炒制过程中火候要快,保持蔬菜的脆嫩和鱼的酥脆。

这道过猫鱼结合了炸和炒两种烹饪方法,鱼肉外酥里嫩,搭配青椒和红椒的香辣味,味道鲜美可口,非常适合作为一道家常美味。

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