山鸡、鲮鲫鱼、牛肾的菜谱

美一点生活  2024-05-31

以下是三种食材的简单菜谱,你可以根据自己的口味和厨艺水平进行调整:

1. **香辣山鸡**
材料:山鸡一只,生姜,大蒜,青椒,红椒,生抽,老抽,料酒,白糖,盐,辣椒粉,花椒粉
做法:
- 山鸡洗净切块,用料酒、生抽腌制20分钟。
- 热锅凉油,放入姜蒜炒香,加入辣椒粉和花椒粉炒出香味。
- 加入鸡肉翻煎至两面金黄,再加入切好的青红椒继续翻炒。
- 加入适量生抽、老抽和白糖调味,加水没过鸡肉,烧开后转小火慢炖至鸡肉熟透。
- 最后加盐调味,收汁即可。

2. **鲮鲫鱼豆腐汤**
材料:鲮鲫鱼一条,豆腐一块,生姜,葱,料酒,盐,胡椒粉,鸡精
做法:
- 鲫鱼去鳞、内脏,洗净,用料酒腌制10分钟。
- 豆腐切块,生姜切片,葱切段备用。
- 热锅凉油,下姜片爆香,放入鲫鱼煎至两面微黄。
- 加入适量水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮15分钟。
- 加入豆腐块,再次煮沸后加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花,最后加鸡精提鲜即可。

3. **牛肾炒西兰花**
材料:牛肾,西兰花,蒜末,生姜,生抽,料酒,盐,糖,淀粉
做法:
- 牛肾洗净,切成薄片,用料酒、生抽、少量淀粉腌制10分钟。
- 西兰花摘小朵,焯水备用。
- 热锅凉油,下蒜末和姜末炒香。
- 加入牛肾快速翻炒,待牛肾变色后加入西兰花一起翻炒均匀。
- 加入适量生抽、盐和糖调味,炒匀后出锅即可。

希望这些菜谱对你有所帮助,烹饪时记得根据个人口味适量调整调料哦!

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