牛骨髓、草菇心、西兰花怎么吃

美一点生活  2024-09-02

1. 牛骨髓炖豆腐：将适量的牛骨髓和清水放入锅中，加入适量的冰糖熬煮。待汤汁浓稠后加入切好的豆腐块，再加入适量的盐和鸡精调味即可。

2. 草菇心炖肉：先将肉类切块，草菇芯洗净切片备用。然后将所有食材一起放入锅中，加入足够的水，开火煮沸后转小火慢炖至肉烂汤浓即可。

3. 西兰花炒蛋：首先将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，再将西兰花切成小朵，锅热后加油炒香葱花，再倒入鸡蛋液翻煎，最后加入西兰花翻炒均匀即可。

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