笔管鱼、干茶树菇、腔骨食谱

美一点生活  2024-03-16

下面是一道融合了笔管鱼、干茶树菇和腔骨的美味汤品食谱,这道菜营养丰富,味道鲜美,非常适合家庭烹饪。

### 食材准备

- 笔管鱼:200克(新鲜或解冻)
- 干茶树菇:50克(提前泡发)
- 腔骨:300克
- 生姜:几片
- 大葱:一段
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 清水:足够量

### 制作步骤

1. **腔骨预处理**:将腔骨洗净,放入锅中加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫。然后捞出腔骨用清水冲洗干净备用。

2. **笔管鱼处理**:如果使用的是新鲜笔管鱼,清洗干净后切成段;如果是冷冻笔管鱼,则需要先解冻再进行切割。

3. **茶树菇泡发**:将干茶树菇提前用温水泡发,泡软后剪去根部,清洗干净备用。

4. **煮汤**:将处理好的腔骨放入砂锅或者炖锅中,加入足量的清水,同时放入几片生姜和一段大葱段,大火烧开后转小火慢炖约1小时。

5. **加入配料**:待腔骨基本炖烂时,加入切好的笔管鱼段和泡发好的茶树菇,继续用小火炖煮约20分钟至所有食材熟透。

6. **调味**:最后根据个人口味加入适量的盐和少许白胡椒粉调味即可。

7. **出锅装盘**:关火,稍微静置几分钟让味道更加融合后就可以盛出来享用了。

这道菜不仅味道鲜美,而且营养均衡,非常适合秋冬季节食用。希望你能喜欢这个食谱!如果有任何问题或需要调整的地方,请随时告诉我。

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