牛骨的吃法

美一点生活  2023-08-29

1. 牛骨汤

将牛骨头洗净,放入冷水中浸泡30分钟,捞出沥干。锅中加入足够的水,放入牛骨、姜片、料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖2小时,加盐调味即可。

2. 烤牛骨

将牛骨清洗干净,晾干水分。调制烤肉酱,包括酱油、蜂蜜、蒜末、黑胡椒粉等调料,均匀涂抹在牛骨上,放入预热至180度的烤箱中烤制45分钟,翻面后再烤制45分钟,取出撒上芝麻和香菜即可。

3. 炖牛骨

将牛骨头放入热水中焯水,去除血水。再将牛骨放入砂锅中,加入生姜、葱段、八角、桂皮、香叶等调料,倒入足够的清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮2-3小时,加入适量盐调味即可。

4. 牛骨炖土豆

将牛骨头洗净切块,放入锅中加入足够的水,烧开后撇去浮沫,加入切成大块的土豆、洋葱、胡萝卜等蔬菜,继续炖煮1-2小时,加盐调味即可。

5. 炒牛骨

将牛骨头洗净切块,用油炸至微黄色备用。锅中加入适量油,放入切好的青椒、红椒、葱姜蒜炒香,再加入炸好的牛骨,翻炒均匀,最后加入适量盐和生抽调味即可。

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