甜菜材料:甜菜根 200克做法:1. 准备所需原料:胡萝卜 1个,洋葱 1个,西红柿 2个;2. 将所有食材洗净;3. 切成适当大小的块状;4. 加入适量清水炖煮5-8分钟。佛手材料:白话佛手 10只做法:1. 准备所需原料:红糖 适量;2. 将佛手清洗干净;3. 在锅中加入适量水,放入佛手焯水去杂质;4. 焯水后捞出沥干水分备用;5. 锅中倒入适量油,放入适量白糖慢慢熬制;6. 倒入佛手翻炒均匀;7. 搅拌均匀后盛出即可。
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