鱿鱼头,也叫墨鱼头或者鱿鱼须,是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜食材。以下是简单的蒜香烤鱿鱼头的做法:
所需材料:
1. 鱿鱼头 500克
2. 大蒜 3瓣
3. 生抽 适量
4. 橄榄油 适量
5. 白糖 适量
6. 盐 适量
7. 黑胡椒粉 适量
8. 葱花 适量
步骤:
1. 将新鲜的鱿鱼头清洗干净,去除内脏和骨头,切成适当大小的段。
2. 大蒜剁成蓉备用。
3. 在碗中加入切好的大蒜蓉,生抽,橄榄油,白糖,盐,黑胡椒粉,搅拌均匀,制成腌料。
4. 把鱿鱼头放入腌料中,用手抓匀,确保每个部位都均匀地裹上腌料,腌制15-30分钟。
5. 烤箱预热至200度,烤盘铺上锡纸,将腌制好的鱿鱼头放在上面。
6. 烤箱中层,上下火,烤10-15分钟左右,直到鱿鱼头表面金黄,稍微有点焦香即可。
7. 出炉后撒上葱花,即可食用。
这是一道简单易做的烤鱿鱼头,口感鲜美,适合家庭聚餐或朋友聚会时做一道小菜。如有需要,可以根据个人口味调整调料比例。
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