大芋头、茼蒿、沙葛的吃法

美一点生活  2024-04-18

1. 大芋头

(1)材料:大芋头500克,葱段、姜片、辣椒丝各适量。

(2)做法:

①将大芋头洗净去皮,切成长块;

②锅内加水烧沸后,放入芋头块煮至六成熟捞出;

③另取锅,加少许油烧热,下入葱段、姜片、辣椒丝爆香;

④再将芋头倒入锅中,加入精盐、味精、料酒、白糖和少量清水烧沸;

⑤转用小火焖烧至熟透,撒上香菜即可食用。

2. 茼蒿

(1)材料:茼蒿300克,大蒜2瓣,盐、鸡精、白胡椒粉、生抽各适量。

(2)做法:

①将新鲜的茼蒿摘洗干净,控干水分备用;

②蒜瓣拍碎剁成末;

③起锅倒油烧热,将蒜末放入锅中炒香;

④接着把洗好的茼蒿倒入锅中翻炒;

⑤待茼蒿变软时,加入适量盐、鸡精、白胡椒粉、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

3. 沙葛

(1)材料:沙葛1个,猪肉适量,蒜瓣2颗,酱油、糖、油各适量。

(2)做法:

①将沙葛削皮后切成薄片,猪肉切片,蒜瓣拍碎备用;

②起锅倒油烧热,将肉片倒入锅中煸炒至七成熟;

③然后把蒜末倒入锅中炒香;

④接着把沙葛片倒入锅中翻炒;

⑤最后调入酱油、糖炒匀,出锅前淋上几滴油即可。

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