牛筋、牛蹄筋的菜谱

美一点生活  2024-05-26

牛筋和牛蹄筋都是非常有营养且口感独特的食材,适合用来炖煮或卤制。下面我将分别介绍两种简单的做法。

【家常红烧牛筋】

### 材料

主料:牛筋500克;

辅料:葱段、姜片各适量;

调料:老抽2大勺、生抽1大勺、糖1小勺、料酒2大勺、八角2颗、桂皮1块、香叶3片、干辣椒3个、盐适量。

### 做法

1. 牛筋清洗干净后切成小段,放入冷水中浸泡30分钟去血水;
2. 将牛筋放入锅中,加入足够的冷水,大火烧开后撇去浮沫,捞出牛筋备用;
3. 锅中留底油,下入葱段、姜片爆香,再加入牛筋翻炒均匀;
4. 加入老抽、生抽、糖、料酒、八角、桂皮、香叶、干辣椒和足量的热水,大火烧开后转小火慢炖2小时左右至牛筋软烂;
5. 最后根据个人口味加盐调味即可。

【五香牛蹄筋】

### 材料

主料:牛蹄筋500克;

辅料:葱段、姜片各适量;

调料:五香粉1小勺、老抽1大勺、生抽2大勺、料酒2大勺、冰糖适量、盐适量。

### 做法

1. 牛蹄筋提前用温水泡发,洗净切段;
2. 锅中加水,放入牛蹄筋焯水去腥,捞出沥干水分;
3. 另起锅,加入少许油,放入冰糖小火慢慢熬化成红色糖浆,倒入牛蹄筋快速翻炒上色;
4. 加入足够的热水,放入葱段、姜片、五香粉、老抽、生抽和料酒,大火烧开后转小火炖煮1-2小时至牛蹄筋变软糯;
5. 出锅前根据个人口味加盐调味即可。

以上就是两种简单又美味的做法,希望您喜欢!

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