杭州到固原的直线距离超过2000公里，直接的交通方式主要是飞机或火车，时间上至少需要5-6个小时。由于两地气候和地理环境差异较大，5天的时间可能不足以完成从杭州到固原的直接旅游，但如果你在固原周边还有其他城市或者景点的行程，可以参考以下建议：
**Day 1：杭州 - 西安**
早上从杭州出发，乘坐飞机前往西安，抵达后可以在西安市区游览大雁塔、钟鼓楼、回民街等地，感受古都的文化气息。
**Day 2：西安 - 兰州**
第二天从西安坐火车或飞机至兰州，参观黄河风情线、兰州拉面博物馆等，晚上可品尝一下兰州牛肉面。
**Day 3：兰州 - 敦煌**
第三天从兰州出发，乘火车或汽车去敦煌，游览莫高窟、鸣沙山月牙泉，感受丝绸之路的历史魅力。
**Day 4：敦煌 - 宁夏回族自治区**
第四天可以选择在宁夏回族自治区游玩，如银川的沙湖、西夏王陵，或者去固原附近的六盘山、崆峒山等地。
**Day 5：固原市区游览**
第五天在固原市区游览，参观固原博物馆了解当地历史，游览须弥山石窟，体验回族风情。
请注意，以上行程较为紧凑，如果时间允许，可以适当减少每天的活动量，增加深度体验。同时，固原属于西北地区，气候干燥，出行前记得做好防晒和补水工作。
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