干茶树菇、腔骨、千张的菜谱

美一点生活  2024-03-27

干茶树菇、腔骨和千张是中式烹饪中常见的食材,它们组合在一起可以制作出一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是一道名为“干茶树菇腔骨炖千张”的菜谱:

### 材料

- 干茶树菇:50克
- 腔骨(猪脊骨):500克
- 千张(豆腐皮):2张
- 姜片:5片
- 大葱段:1根
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 清水:足够量
- 食用油:适量

### 做法

1. **准备食材**:
- 将干茶树菇提前用温水泡发至软化,去掉根部,切成小段备用。
- 腔骨清洗干净,斩成适口大小的块状,用开水焯水去血沫,捞出沥干水分。
- 千张切成条状。

2. **炖煮过程**:
- 热锅加油,放入姜片和大葱段爆香。
- 加入腔骨翻炒均匀,加入适量料酒去腥。
- 倒入足够的清水,水量要没过腔骨,大火烧开后转小火慢炖约1小时,直至腔骨熟透,汤汁浓郁。

3. **加入茶树菇与千张**:
- 在腔骨炖到7成熟时,加入泡发好的干茶树菇,继续小火炖煮30分钟。
- 加入千张条,调入适量生抽提味,继续炖煮至千张吸足汤汁,变软。

4. **调味**:
- 根据个人口味调整盐的分量,尝尝汤的味道,适当加盐调味。
- 最后,用大火收汁,让汤汁更加浓稠。

5. **出锅装盘**:
- 将炖好的干茶树菇腔骨炖千张盛出,撒上少许葱花或香菜作为装饰,即可上桌享用。

### 小贴士

- 泡发茶树菇的水不要倒掉,可以一起炖煮,增加汤的鲜美。
- 腔骨炖煮时间可以根据个人喜好调整,喜欢肉质更软烂的可以多炖一会儿。
- 千张在炖煮过程中会吸收汤汁,提前切好,避免炖煮时再切,以免影响美观。

这道菜融合了茶树菇的清香、腔骨的鲜美和千张的嫩滑,是一道非常适合秋冬季节食用的滋补佳肴。

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