牛尾笋、干笋、菠菜的做法

美一点生活  2023-11-24

材料：
牛尾笋 10根, 干笋 1把, 菠菜 2大把

做法:

1. 牛尾笋，洗净沥干水分。
2. 干笋摘除笋尖。
3. 将煮锅加水烧开，放入干笋焯水5分钟，捞出过冷水后控干水分。
4. 菠菜清洗干净后控干水分，用手撕成小段。
5. 锅里加油，将葱姜蒜爆香，再加入牛肉翻炒至变色。
6. 加入切好的干笋和菠菜，大火快速翻炒均匀。
7. 最后加适量的盐调味即可。

阅读：45301  点赞：8539

• 金昌市到防城港市2日游攻略 20240309
• 德州市到盐城市4日游指南 20230410
• 许昌市到仙桃市2日游攻略 20231113
• 甜菜、番茄怎么吃 20230924
• 散叶生菜怎么吃 20240504
• 张家口市1日游攻略 20240706
• 重庆市到安康市3日游行程 20240326
• 随州市1日游指南 20240313
• 南京市4日游路线 20231102
• 草虾、羊羔肉的吃法 20240102
• 蒟蒻、茶树菇、小虾食谱 20240408
• 架豆、紫苤蓝的菜谱 20240225
• 笔管鱼、韭黄、豆腐柴的做法 20240628
• 猪心的菜谱 20240621
• 红甘鱼、鯷鱼、猪蹄的做法 20230724
• 青蓼、鸡腿食谱 20240318
• 草菇心、卤蛋怎么吃 20231005
• 猪腱、沙葛怎么吃 20231004
• 桑叶、红甘鱼的菜谱 20240406
• 西宁市1日游路线 20231027
• 宣城市到广安市3日游方案 20240111
• 乌贼、竹笙食谱 20240405
• 马鞍山市到双鸭山市4日游攻略 20240218
• 笋瓜、章鱼的菜谱 20240621
• 鸭蛋、青菜、沙丁鱼的吃法 20240131
• 淡菜、冰草的菜谱 20231224
• 随州市到铁岭市2日游行程 20240331
• 小芋头、海鲜菇的吃法 20240326
• 红鲟的吃法 20230608
• 拉萨市5日游路线 20240215
• 猪胰、草鱼尾、贝贝南瓜的做法 20241013
• 琵琶腿、丁香鱼、香芹的菜谱 20240818
• 白萝卜、鲷鱼的吃法 20240130
• 歪头菜、牛髓、羊肩排的吃法 20230923
• 冻豆腐、茭白、仙人掌的做法 20230929
• 青蓼怎么吃 20231218
• 鲮鲫鱼食谱 20240708
• 黄秋葵的做法 20240907
• 沈阳市1日游攻略 20240413
• 南豆腐、红螺食谱 20240401
• 资阳市到鄂尔多斯市2日游攻略 20231221
• 金瓜、北极虾的做法 20240105
• 红螺食谱 20240503
• 油菜花、干虾、灯笼椒的做法 20240212
• 小黄瓜、蚬子肉食谱 20240312
• 锯缘青蟹的吃法 20240404
• 随州市到桂林市2日游攻略 20231217
• 榆钱、米豆腐、鱿鱼板的吃法 20231109
• 芸豆、茴香怎么吃 20231013
• 温州市1日游行程 20230530
• 安阳市2日游行程 20231029
• 吉安市2日游方案 20231027
• 鸡腿、螺蛳、鲤鱼的菜谱 20240131
• 黑菌食谱 20240207
• 鸡肾、快菜、洋甘菊的吃法 20240817
• 青鱼、韭菜花的菜谱 20231005
• 南通市3日游指南 20230530
• 象鱼怎么吃 20230807
• 娃娃菜、猪肺食谱 20240329
• 冬瓜、马齿苋的吃法 20240110
• 牛尾笋的做法 20240221
• 豆腐脑怎么吃 20231226
• 泉州市到咸阳市5日游攻略 20240814
• 绍兴市到宝鸡市5日游行程 20240123
• 茂名市5日游行程 20231017
• 油豆腐、猪骨头食谱 20240623
• 菜心、牛髓的吃法 20231009
• 瓢儿白、首乌的吃法 20231216
• 香海螺、心里美、冬瓜怎么吃 20240613
• 石嘴山市到石家庄市3日游攻略 20231202
• 芽菜的菜谱 20240409
• 香葱怎么吃 20231221
• 鸡枞、鹌鹑蛋的吃法 20240727
• 金瓜、茉莉花、熊猫豆的菜谱 20240901
• 月桂叶、石蟹怎么吃 20231106
• 泰安市到晋中市3日游攻略 20240210
• 紫菜头、牛肝的做法 20230819
• 吻仔鱼的做法 20231212
• 苏州市5日游指南 20231231
• 干巴菌食谱 20240911
• 鞍山市到厦门市3日游方案 20240529
• 黑河市5日游攻略 20230917
• 鲢鱼、牛髓食谱 20240726
• 德阳市到贺州市2日游行程 20240417
• 荷兰瓜、红葱头、白沙蒿的菜谱 20230601
• 荠菜、羊腩、黄心菜的做法 20231217
• 萍乡市到中山市2日游行程 20230925
• 东莞市到南京市5日游方案 20230927
• 河蚬的菜谱 20240816
• 韭菜、大闸蟹怎么吃 20231119
• 永州市5日游方案 20240408
• 鱼尾、黑菌、红菜头食谱 20240524
• 比目鱼、西芹怎么吃 20240823
• 肇庆市到河源市2日游指南 20240319
• 鳜鱼、紫圆茄的做法 20240305
• 紫叶油菜、羊肚食谱 20240227
• 羊血、山鸡、牛肚的做法 20231120
• 厦门市到庆阳市3日游行程 20240315
• 蜜蛇瓜的菜谱 20240306