木鱼花是一种营养价值较高的蔬菜，含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维。它在烹饪中也可以使用以下方法：
1. 制作汤：将木鱼花与洋葱、胡萝卜等蔬菜一起炖煮，可以制作出美味的汤品。
2. 做沙拉：将木鱼花切成小块，用橄榄油、柠檬汁和新鲜蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）一起混合，制作成美味的沙拉。
3. 出餐点心：将木鱼花切成薄片，放入面粉中搅拌均匀，做成美味的小面包，或者加入炒好的肉类和蔬菜，做为早餐点心。
4. 做汤：将木鱼花切片，用清水煮沸后捞起，再用大火烧沸，捞出去骨取出肉质，煮至软烂即可食用。
5. 作为主食：木鱼花也可以用于烘焙，制作成美味的木鱼花面包或木鱼花蛋糕，当作主食来食用。
注意，无论是何种方式烹饪，都要保证食物的新鲜度和营养成分，避免影响口感和健康。
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