翅根、佛手瓜的吃法

美一点生活  2025-01-30

好的!以下是根据翅根和佛手瓜两种食材设计的菜谱,分别是翅根的辣味做法和佛手瓜的凉拌做法,简单又美味。

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### **一、辣子鸡翅根**
**食材:**
- 翅根 500克
- 干辣椒 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 生抽、料酒、盐、糖、白芝麻 适量
- 油 适量

**做法:**
1. **处理翅根:**
- 将翅根洗净,沥干水分。
- 加入适量盐、料酒、生抽,抓匀腌制15分钟。

2. **炒制翅根:**
- 锅中倒入适量油,烧热后放入翅根,中火煎至两面金黄,捞出备用。

3. **炒香调料:**
- 锅中留底油,放入切好的葱段、姜片、蒜末和干辣椒,小火煸炒出香味。

4. **混合翻炒:**
- 将煎好的翅根倒入锅中,加入适量盐、糖,翻炒均匀,使翅根均匀裹上调料。

5. **收汁:**
- 炒至翅根上色,汤汁浓稠时,撒上白芝麻,翻炒均匀即可出锅。

**特点:**
香辣入味,外酥里嫩,适合搭配米饭。

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### **二、凉拌佛手瓜(角瓜)**
**食材:**
- 佛手瓜(角瓜) 1个
- 蒜末 适量
- 香油、盐、生抽、醋 适量
- 芝麻 适量

**做法:**
1. **处理佛手瓜:**
- 将佛手瓜洗净,去籽,切成薄片或细丝。

2. **焯水:**
- 锅中烧水,水开后放入佛手瓜片,焯水1-2分钟,捞出沥干水分。

3. **调味:**
- 将焯好的佛手瓜放入碗中,加入蒜末、盐、生抽、醋、香油,搅拌均匀。

4. **装盘:**
- 盛入盘中,撒上适量芝麻即可。

**特点:**
清脆爽口,酸辣开胃,是夏日消暑的好选择。

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希望这两个菜谱能为你的餐桌增添美味!如果有其他需求,随时告诉我哦!

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