鱿鱼头、刺儿菜、莲蕉怎么吃

美一点生活  2023-09-20

1. 鱿鱼头：先把鱿鱼头清洗干净，然后放入沸水中煮5分钟，捞出后可以做成酱料，也可以炒着吃，配上一些葱花和大蒜一起。

2. 刺儿菜：把刺儿菜洗净切段，用开水焯一下，捞出来沥干水分。然后可以烹饪成汤，或者凉拌食用。

3. 莲蕉：直接剥皮食用也可以，也可以用来做冰淇淋或者糕点。

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