地皮菜、猪大肠的吃法

美一点生活  2024-01-24

地皮菜,又名地木耳、地耳、雷公菌等,是一种野生的食用菌类,营养丰富,口感滑嫩。以下是地皮菜和猪大肠的一道常见吃法——猪大肠炖地皮菜:

材料:
1. 猪大肠:500克
2. 地皮菜:适量
3. 姜片:适量
4. 大蒜:2瓣
5. 料酒:适量
6. 生抽:适量
7. 老抽:适量
8. 盐:适量
9. 白胡椒粉:适量
10. 香叶:2片
11. 八角:2颗
12. 桂皮:1小块
13. 清水:适量

做法:
1. 将猪大肠清洗干净,切成段,放入锅中加清水,加入料酒焯水,去除血水和异味。
2. 焯水后的猪大肠捞出,用清水冲洗干净备用。
3. 地皮菜洗净后切段,姜切片,大蒜切末。
4. 锅中加入适量油,放入姜片和大蒜末爆香。
5. 加入焯水过的猪大肠,翻炒均匀,加入生抽、老抽上色。
6. 倒入足够的清水,水量要没过猪大肠,加入香叶、八角、桂皮等调料。
7. 大火烧开后转小火,慢慢炖煮,炖至猪大肠软烂。
8. 最后加入地皮菜,再次烧开后转中小火,炖煮约10分钟,让地皮菜充分吸收汤汁。
9. 根据口味加盐和白胡椒粉调味,炖至汤汁浓郁即可。

这道菜营养丰富,适合冬季食用,既有猪大肠的鲜美,又有地皮菜的清爽,是一道家常美味的菜肴。

阅读:47117  点赞:2383

©2024 美一点生活