成都市到阜阳市的4日游可以这样规划：
**第一天：成都市**
- 上午：参观武侯祠，了解三国文化。
- 中午：在附近的锦里品尝四川特色小吃。
- 下午：游览杜甫草堂，感受古代文人墨客的生活气息。
- 晚上：在宽窄巷子体验成都的悠闲夜生活。
**第二天：成都市至阜阳市**
- 早上：乘坐火车或飞机前往阜阳市。
- 下午：到达阜阳后，可以先去阜阳博物馆了解一下当地的历史文化。
- 晚上：在阜阳市区品尝当地美食，如阜阳牛肉汤等。
**第三天：阜阳市**
- 上午：参观颍州西湖，欣赏自然风光。
- 中午：在景区内享用午餐，尝试当地的特色菜肴。
- 下午：游览阜阳文峰塔，感受古建筑的魅力。
- 晚上：在阜阳市区自由活动，可以逛逛当地的夜市。
**第四天：阜阳市返回成都市**
- 上午：参观阜阳大剧院，了解当地的艺术文化。
- 中午：在市中心的餐厅享用午餐后，准备返回成都。
- 下午：乘坐火车或飞机返回成都市。
- 晚上：抵达成都，结束四日游。
这只是一个基本的行程安排，具体的交通方式、餐饮选择和活动时间可以根据你的兴趣和需求进行调整。记得提前预订交通工具和酒店，以确保旅行顺利。
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