苦菊、雷笋、巴西利的吃法

美一点生活  2023-10-20

苦菊可以用来做沙拉，将苦菊洗净后加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味，然后撒上一些巴西利即可。
雷笋可以用作炒菜或煮汤，将其切片或切块，放入热锅中翻炒，加入适量的蔬菜、肉类或其他调料一起烹饪，也可以加入鸡汤或骨汤中炖煮。
巴西利是一种常见的香草，可以用来增加菜肴的味道。它可以用于调味肉类、海鲜、蔬菜等食材，也可以用于制作酱料、腌制食品等。例如，可以将新鲜的巴西利叶撕碎，加入橄榄油、蒜末、柠檬汁、盐和黑胡椒调味，然后用作沙拉的酱料，或者用来烤鱼或烤肉。

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