1. 喷瓜：可以生食，也可以用来炒菜。将喷瓜切开后，加入适量的盐和鸡精搅拌均匀即可食用。
2. 白菜：可以炒着吃，或者炖汤，做成蒸白菜等菜肴。也可以用豆腐或猪肉炖成豆腐白菜汤，非常美味。
3. 虾米：可以直接蘸酱油吃，也可以用来炒菜。新鲜的虾米口感鲜美，营养丰富。如果要腌制，可以用橄榄油、蒜泥、生姜、醋、糖、盐、料酒、胡椒粉等调料混合制作而成。
4. 蒸虾米：将虾米放入蒸锅中，加入适量的水，大火蒸熟。这道菜简单易做，营养也十分丰富。
5. 清炒喷瓜：将喷瓜清洗干净后切成丝，用葱姜蒜爆香，然后加入少量的油，翻炒至喷瓜丝变色，出香味即可出锅。
6. 喷瓜炒虾米：先将虾米用开水焯一下，然后在锅中热油，放入姜蒜爆香，再放入虾米翻炒，最后撒上一些盐调味即可。
7. 豆腐虾米汤：将虾米用开水焯一下，然后与豆腐一起放入锅中炖煮，加一些葱花调味，即可享用。
©2024 美一点生活