一、油豆角的做法:
材料:
新鲜豆角500克,大蒜3瓣,干辣椒适量,盐适量,食用油适量。
步骤:
1. 豆角洗净,去掉两头老筋,斜切成段或者直接切条,根据个人喜好。
2. 大蒜剁成蒜蓉,干辣椒剪成小段备用。
3. 热锅凉油,油热后放入干辣椒段和蒜蓉炒出香味。
4. 加入豆角翻炒均匀,大火快炒,让豆角表面稍微变色。
5. 加盖焖煮2-3分钟,让豆角熟透,期间可适当加点水防止烧焦。
6. 豆角变软后,撒上适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
二、乌菜的做法:
材料:
乌菜500克,大蒜2瓣,盐适量,鸡精适量,食用油适量。
步骤:
1. 乌菜摘洗干净,去掉根部老叶,切成段或撕成小片。
2. 大蒜剁成蒜蓉备用。
3. 锅中加入适量油,油热后放入蒜蓉炒香。
4. 倒入乌菜,大火快炒,翻炒均匀,让乌菜稍微变软。
5. 加入适量的盐和鸡精调味,继续翻炒均匀,让调料充分融合。
6. 炒至乌菜颜色翠绿,断生即可出锅。
注意:烹饪过程中要保持大火快炒,以保持蔬菜的鲜嫩口感。
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