材料:梅花肉100克,牛髓50克,大巢菜200克。做法:1. 梅花肉切块,用开水焯一下捞出备用。2. 牛髓用开水烫一下,去掉血水和杂质,再放入锅中煮熟。3. 大巢菜洗净切段,锅热油后加入大巢菜翻炒至断生,然后加入梅花肉和牛髓一起翻炒。4. 加入适量的盐、酱油调味,翻炒均匀即可出锅。
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