沙尖鱼的吃法

美一点生活  2023-11-30

沙尖鱼可以做成清蒸、红烧或者炖汤等,具体做法如下:

1. 清蒸:将沙尖鱼洗净切块,放入盘中加入适量的料酒和盐腌制20分钟。然后将姜片铺在鱼身上,放入锅中大火蒸8-10分钟。出锅后淋上热油即可。

2. 红烧:将沙尖鱼洗净切块,放入热油中煎至两面金黄取出备用。锅中留底油,放入葱、姜、蒜炒香,再加入豆瓣酱炒匀。接着倒入煎好的鱼块,加水没过鱼块,加入生抽、老抽、糖、料酒煮沸。改小火慢炖30分钟,最后收汁即可。

3. 炖汤:将沙尖鱼洗净切块,放入开水中焯水去腥。然后捞出沥干水分,放入砂锅中,加入生姜、大葱、料酒、胡椒粉、食盐调味。加入足够的热水,用中小火慢炖40分钟左右,直到鱼熟透即可。

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