以下是一个适合在郴州一日游的推荐路线：
早上：
- 6:00 - 7:00：起床，早餐后开始行程。
- 8:00 - 9:00：参观“中国古银杏第一树”——南岭古银杏林。这棵树已有450年的历史，是全国唯一的千年古银杏树，被誉为“活化石”。
- 10:00 - 12:00：游览“中国最美的乡村”——汝城县龙市镇。这里有美丽的田园风光和丰富的民俗文化。
中午：
- 在当地品尝特色美食，如郴州的特色菜“油炸臭豆腐”、“红烧肉”。
下午：
- 13:00 - 14:00：前往“中国最美乡镇”——桂东县。在这里可以欣赏到壮观的自然景观，如五指山、金子潭等。
- 15:00 - 16:00：参观“中国历史文化名村”——石门镇。这里有保存完好的明清建筑群，以及独特的山水风光。
晚上：
- 17:00 - 18:00：品尝郴州特色的农家菜，比如烤全羊、腊味煲仔饭等。
- 18:00 - 20:00：逛一逛郴州的夜市，体验一下当地的夜生活。
以上只是一个参考建议，具体路线可以根据个人兴趣和时间进行调整。希望您在郴州度过一个愉快的一天！
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