千张是中国传统的面食，通常用来制作炒菜或者煮汤。以下是一些常见的千张吃法：
1. 炒千张：将千张切成丝，加入蔬菜、肉类等食材一起翻炒，最后加入调料调味即可。
2. 千张汤：将千张切片，与肉类或豆腐一起放入锅中，加入水烧开后转小火慢炖，最后加入葱花和盐调味即可。
3. 蒜苗炒千张：将千张切丝，蒜苗切段，热油锅中爆香蒜末，加入千张丝和蒜苗段翻炒均匀，最后加入盐调味即可。
4. 鸡蛋千张饼：将千张切成薄片，鸡蛋打散，加入千张片中，搅拌均匀，平底锅中加油热后，倒入混合好的千张鸡蛋液煎至两面金黄即可。
5. 千张包肉：将猪肉剁成馅，加入调料搅拌均匀，千张铺在案板上，将馅料放在中间，然后卷起，用刀切成段状，放入蒸锅中蒸熟即可。
以上只是一些基本的千张做法，您可以根据自己的口味进行创新。
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