猪扇骨、刺儿菜、笔管鱼的吃法

美一点生活  2024-02-25

材料：
猪扇骨500克，刺儿菜1把，笔管鱼1条

做法：

1. 猪扇骨洗净，冷水入锅焯水，捞出冲洗干净。

2. 刺儿菜择洗干净，笔管鱼清洗干净，去掉内脏和黑膜。

3. 将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖两小时左右，调入盐即可。

阅读：97213  点赞：8102

• 岳阳市到钦州市4日游方案 20230910
• 鳝鱼的菜谱 20240821
• 干滑子菇、猪筒骨的做法 20240106
• 姬菇、木薯怎么吃 20230904
• 临沂市5日游攻略 20230823
• 内江市到驻马店市5日游方案 20240317
• 猪腿、海蟹的吃法 20231012
• 三亚市3日游行程 20230404
• 阜阳市到汉中市4日游指南 20230802
• 红秋葵、西洋菜的吃法 20231128
• 萝卜皮、豆腐柴、内酯豆腐的菜谱 20231103
• 包心菜、梨山甘蓝的菜谱 20230526
• 红鲷鱼、甜豆食谱 20231207
• 周口市4日游指南 20231224
• 蚌埠市到肇庆市2日游路线 20240328
• 马哈鱼、秋葵的做法 20240507
• 刺儿菜的吃法 20240210
• 贺州市到朝阳市2日游路线 20240222
• 崇左市到乌鲁木齐市3日游指南 20240210
• 抚顺市到宣城市3日游路线 20240319
• 杭州市1日游方案 20231223
• 鲷鱼、空心菜的菜谱 20231106
• 虾皮、苏子叶怎么吃 20231009
• 石嘴山市3日游路线 20230921
• 南阳市3日游指南 20230319
• 苋菜的菜谱 20240213
• 仙桃市到上饶市2日游攻略 20231214
• 永州市4日游路线 20230817
• 黑鱼、鸦片鱼、鸡脖怎么吃 20240704
• 鄂尔多斯市到伊春市5日游攻略 20230607
• 新竹市5日游行程 20240620
• 南瓜、甜菜根怎么吃 20231119
• 莆田市到梧州市2日游攻略 20240813
• 膏蟹、百叶结、白虾米的吃法 20240118
• 蚌埠市到洛阳市4日游指南 20240206
• 鸡肉的菜谱 20230416
• 小芋头怎么吃 20230912
• 石螺、甜豆怎么吃 20231209
• 平顶山市4日游方案 20240215
• 西洋菜、鸡肫、橡皮鱼的菜谱 20240306
• 豆渣、毛笋食谱 20240218
• 冬菜、魔芋怎么吃 20240607
• 金鲳鱼、童子鸡的做法 20230303
• 聊城市到合川市4日游指南 20230718
• 孝感市4日游方案 20240309
• 雷笋、干香菇食谱 20240905
• 花菜的吃法 20231217
• 脆山药、梭子蟹、黄鲂的做法 20240514
• 景德镇市1日游指南 20231130
• 上饶市到淄博市4日游指南 20230829
• 仙人掌的菜谱 20231222
• 瓢儿白、罗汉笋、芦笋的吃法 20240120
• 虾米的菜谱 20231116
• 罗非鱼、鲍鱼、虾虎的菜谱 20240830
• 鱿鱼、尼罗红鱼、圆白菜的做法 20230527
• 海鲜菇、沙尖鱼、鸡中翅的菜谱 20230817
• 鞍山市到江津市2日游行程 20231221
• 肉末、竹笙的吃法 20240402
• 鲮鱼、紫茄子的菜谱 20240527
• 猪腿、羊蹄怎么吃 20230422
• 甘蓝、长毛对虾、菜心怎么吃 20230930
• 漯河市2日游路线 20231112
• 株洲市5日游行程 20231115
• 蒲公草、丝瓜尖、日本豆腐怎么吃 20240823
• 鱿鱼头、刺儿菜、莲蕉怎么吃 20230920
• 百页、羊尾、羊眼的菜谱 20231111
• 儋州市到三门峡市5日游指南 20240328
• 喇蛄、穿心莲怎么吃 20240710
• 毛肚、鮸鱼的菜谱 20230812
• 紫甘薯、黄秋葵的做法 20231121
• 杭椒、香菜、歪头菜的菜谱 20240320
• 皮皮虾、芋头、梭子蟹食谱 20240124
• 油豆皮、蒲瓜的吃法 20240716
• 阜阳市4日游路线 20231023
• 绿叶生菜、草虾的吃法 20240624
• 莲藕、牛脑的吃法 20240516
• 忻州市2日游行程 20240330
• 肋排的吃法 20240531
• 茂名市到永川市2日游攻略 20230518
• 白沙蒿、宫廷鸡怎么吃 20240107
• 山菜、猪胰怎么吃 20230714
• 晋城市1日游方案 20230724
• 咸鹅蛋、青蒜、山药豆的菜谱 20240612
• 魔芋丝的吃法 20240125
• 飞碟瓜、豆苗、白虾的菜谱 20230823
• 吊瓜、蒜黄、黄秋葵食谱 20240209
• 鲜贝食谱 20240608
• 腔骨、咸鹅蛋、带鱼的吃法 20230927
• 镇江市2日游路线 20231025
• 猪大骨、荞头的菜谱 20240930
• 孝感市2日游攻略 20230830
• 瓠瓜、鳙鱼的做法 20240226
• 油豆皮食谱 20240406
• 豌豆尖的做法 20240804
• 长沙市4日游路线 20230411
• 薤白的做法 20240824
• 滨州市到鄂州市4日游攻略 20240111
• 阜新市2日游方案 20240615
• 芥兰、紫长茄的菜谱 20240818