芥兰怎么吃

美一点生活  2024-05-05

芥兰是很常见的蔬菜,平时可以作为主食或者凉拌菜食用。很多人对芥兰不了解,觉得它很难切。其实,如果掌握好技巧,切芥兰并不难。

## 用刀快速切

1. **准备工具。** 芥兰最好采用细长的尖头刀,这样更利于切出薄而均匀的片状。为了减少切割的痛苦,你可以事先把菜叶子放到一边,等你完全不介意之后再使用。

- 如果没有刀,就用手拿住菜叶,然后用两根手指压着菜叶的中间部位,来回推动。这样可以帮助菜叶更快地从中间分离开来。

2. **试切几片。** 在有刀的情况下,要尽可能快地切几片芥兰,这样才能尽快判断出是否需要换刀。等熟练了之后,就可以在菜品上随便切了。

- 做菜的时候要注意安全,如果喜欢的话,可以尝试在家的厨房里买一把窄边菜刀,这样切割的时候更加得心应手。

3. **选一个切菜点。** 不同的地方,切菜的点可能不同。但总的来说,大多数地方都会用在左边的这个点来切菜。如果你选择右边的点,只能切“角”形或者弧形,而不适合切整块的菜。

- 通常来说,下垂或靠近中心的一侧被叫作"边缘",而离中心稍远的那侧则被称为"顶部"。所以切芥兰时,你应该尽量往左、右两侧移动。

4. **轻轻地握住菜叶。** 尽量避免在切的时候直接碰到菜叶。切菜的时候要集中注意力,全神贯注,这样做能更好地保持菜叶的形状。

5. **同时将菜叶从一边向另一边推向中心。** 当你在芥兰上移动的时候,你需要不断变换方向,使菜叶变得更加锋利。切菜时要始终保持警惕,不要让刀割伤自己。

- 不要在你移动的时候斜着眼睛看,否则很容易让菜叶偏离中心。

6. **切割出形状较规则的片。** 切片的时候要尽量沿着刚才确定的方向进行,因为这样更容易保证片状物的整齐。

7. **为了确保准确的切片效果,在开始切之前,先试切几片。** 切之前先试切几片,以检查是否符合你的期望。要是发现片状物切得太大了,或是太小了,还可以重新调整一下方向,重新切几片。记得不断地试切,直到你能正确地按照自己的意愿进行切割。

8. **别忘了削皮。** 很多人都喜欢在食物表面划几道小沟,以便去掉表层附着的杂质。不过,有些人认为这不太卫生。不用担心,你可以根据自己的喜好去做决定。

9. **用水洗净。** 许多人都是用清水洗手后才吃东西,这是个不错的习惯。但是不要立刻将手洗得很干净,最好在切完之后马上洗手,以去除可能留在手上的沙粒和其他杂质。

10. **滤掉水。** 切过之后,你会注意到有些水分留在上面。这些水分是用来防止细菌滋生的。一般情况下,这还不算什么大问题。然而,有些人在切菜时会不小心溅到水,这就成了一个问题。

- 撰写一篇关于如何去掉盐渍的文章,或许对你有所帮助。

## 使用吸盘

1. **检查吸盘。** 需要确认一个安装了吸盘的金属盒底已经准备好。

2. **将吸盘挂在芥兰旁边。** 把吸盘挂在芥兰的边上,因为大部分的吸盘只适用于光滑平整的食物表面。

3. **找到位置将吸盘固定。** 在芥兰附近找到一个可以插入吸盘的位置,最好是紧贴芥兰,这样可以保证吸盘能够牢固地粘住芥兰。

4. **重复几次。** 将吸盘挂好之后,你可以在同一区域重复很多次,每次都要稍微调低一点位置,直到得到满意的芥兰。

- 不要在不同的位置重复操作,这样会让吸盘变得不稳定,容易移位。

5. **找好位置拔掉吸盘。** 安装吸盘的时候,找了一个合适的位置。在拔掉吸盘的时候,一定要小心谨慎。如果没做好,你可能会弄坏下面的包装盒。一旦盒子有损坏,就不能再补救了。

- 坚持做这项工作,慢慢就会习惯这种动作的。

6. **继续清洗芥兰。** 虽然我们刚刚清理过了芥兰表面的污垢,但是有很多细菌和尘埃还残留在表面上。这时候,你需要用吸力将芥兰表面的残留物全部清除掉。你可以通过用力拍打芥兰,或是翻动芥兰的方式来达到目的。

## 切的非常规则

1. **多切几刀。** 切法虽然多种多样,但基本方法是一样的:首先握住菜叶,从左边向右边推进,直到最后的“头部”露出。接着,将菜叶的顶部和中部分开,形成一块“三角形”。

- 大部分人家里都有窄边菜刀,用来切比较粗大的片状物,比如说玉米棒或者土豆。窄边菜刀具有很高的切割效率,但是不适合切整块的菜。更倾向于使用锐边菜刀的家伙们,他们擅长快速且精细地切割。

2. **在切割过程中,留有足够的空间。** 只要被留出了足够的空间,就可以顺利完成切割任务。如果有一个较大的空隙,那么不管是切还是搅拌都不方便。因此,无论什么时候,都应该先预留出足够的空间。

- 经常更换切菜点也能帮助你做出更好的料理。比如,当你切大蒜的时候,试着改变切菜点。将手中的菜叶放在比较宽的那侧,而转移到左边的那侧,这样就能更容易地切出规则形状的片状物。

3. **合理放置材料。** 在烹饪的时候,我们应该先处理好各种食材。你可以根据自己的情况,改变食材的摆放方式。如果你是在烤肉或者炖肉的时候切料,就要尽量把食材放在一起,以便在制作过程中分工明确。

4. **切片时不要停止转动。** 如果你在切的过程中突然停了下来,那么这样将会导致碎裂片状物的数量增加。相反,如果你想做得更好,那就应该继续切,直到一切都被处理完毕。切完之后,转动手腕,保持速度匀速,然后再继续切其它的食材。

5. **运用边角切割法。** 对于像椒盐脆皮鸡或者饼干这样的食品,可以利用边缘切法来制作。只需要将两边的菜叶分别折叠成三角形,就会形成非常规的片状物。这样不仅可以节省大量的时间,而且还能使菜肴的口感更加出色。

## 准备好的调料

1. **查看调料清单。** 蔬菜是经常和调料一起烹饪的。在准备之后,你可以看看有没有你所需要的调料。如果没有,就需要买一些。

- 某些地方的人会在切芥兰前就准备好了调料。不过这种做法往往很浪费。你可以直接去买调料,这样既可以省去做准备工作的时间,又不需要担心忘记带调料。

2. **如果有油,加入适量油。** 蛋白质只有在与蛋白质结合的时候才能吸收营养。切蔬菜的时候,你需要加入油,以提高吸收率。

3. **烧一锅热水,等待所有食材都熟透。** 最好提前烧一锅开水,待所有的食材都煮熟后,再切芥兰。这样不仅能缩短烹饪的时间,还可以避免食材被烫伤。

4. **最后,准备调味汁。** 还有一些时候,我们会需要准备调味汁。比如,如果你想给烤鱼或者其他食物调味,就可以准备一些盐或者胡椒粉。这不仅能帮助腌制食材,也能给食物增添香味。

## 清理厨具

1. **擦干手部。** 等你完成上述步骤之后,一定要记得擦拭手部,以免手上沾染食物油渍。有些人喜欢在蔬菜旁边摆一些香菜,之后就在手部挥洒几滴香菜油。但是这么做可能会弄脏衣服,所以最好是不这样做。

2. **冲洗厨房。** 打开洗衣机,让水龙头冲洗厨房。记住不要让冷水冲走油污。这样可以避免蔬菜和餐巾纸都变黄。

3. **打扫厨房。** 然后,整理厨房里的杂物,包括垃圾袋、漏网等。有些时候,我们还会把垃圾丢进垃圾桶,这一点也需要注意。

4. **回到餐桌。** 最后,把这些清洁过的工具收拾好,回到餐桌。这样一来,就不会有人看见你的错误之处。

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