羊羔肉、青头菌的菜谱

美一点生活  2024-05-11

材料：
新鲜羊肉150克，鲜青头菌250克

做法:

1. 新鲜羊肉切块。
2. 青头菌洗净，去蒂、去根。
3. 羊肉与青头菌放入砂锅中加水适量，用大火煮沸后撇去浮沫，再转小火炖煮至熟透。可加入适量盐调味。

营养成分：羊羔肉富含优质蛋白质和必需氨基酸；青头菌含有丰富的多糖体和有机酸等营养物质，具有很好的保健作用。

阅读：41193  点赞：2906

• 瓠子食谱 20231110
• 鸡脆骨食谱 20240622
• 杭州市到阳泉市3日游指南 20240623
• 保定市3日游行程 20240319
• 红鲷鱼、草菇食谱 20240228
• 莼菜的菜谱 20240105
• 海口市到聊城市3日游指南 20240324
• 葫芦、牛鞭怎么吃 20240918
• 乌鸡、马齿菜的做法 20240705
• 老母鸡、鱼子酱食谱 20231022
• 温州市2日游行程 20240730
• 苦苣菜、卤蛋、田螺怎么吃 20230521
• 黄蚬子怎么吃 20231010
• 夜开花、羊舌、双孢蘑菇怎么吃 20240920
• 紫长茄的菜谱 20231107
• 廊坊市到白城市2日游指南 20240229
• 东营市1日游攻略 20231201
• 鲭鱼、菊花的吃法 20230802
• 螺蛳的做法 20240226
• 韶关市2日游方案 20240207
• 牛排、龙牙豆、猪筒骨怎么吃 20240527
• 东方市到保定市5日游攻略 20230905
• 杭州市到亳州市5日游行程 20240507
• 黄心菜怎么吃 20240219
• 豆薯的做法 20240419
• 马鲛鱼、绿叶苋菜的做法 20230727
• 绢豆腐、芸豆怎么吃 20240117
• 定西市2日游路线 20230918
• 水晶鱼、鳙鱼的菜谱 20240613
• 齐齐哈尔市4日游行程 20231118
• 辽源市到邢台市2日游方案 20240210
• 羊下水、青菜、红番茄的吃法 20230715
• 独行菜的菜谱 20240104
• 冬笋、牛仔骨、西洋菜的菜谱 20231101
• 吻仔鱼、土鸡的做法 20231118
• 莲蕉的菜谱 20231010
• 尼罗红鱼、四棱豆、上海青的吃法 20231205
• 观音菜的做法 20240413
• 鲫鱼、碱蓬、滑子菇怎么吃 20240121
• 鲔鱼、干墨鱼的做法 20230625
• 花茄子食谱 20240302
• 田螺怎么吃 20240309
• 岳阳市5日游指南 20240203
• 白花椰菜食谱 20240817
• 基隆市到临沧市3日游方案 20240630
• 莴苣的吃法 20231205
• 河源市到南平市3日游指南 20240130
• 牛鞭、青蒜、柿子椒的做法 20240602
• 百叶结、白虾米、鳝鱼的做法 20240519
• 黄冈市到鹤岗市2日游攻略 20231021
• 茄瓜、沙丁鱼的做法 20230811
• 湖州市到漯河市4日游方案 20240407
• 西宁市5日游攻略 20231230
• 晋城市3日游方案 20240606
• 四平市到通辽市3日游行程 20240927
• 南美虾、田螺、黄瓜怎么吃 20240309
• 绥化市到玉溪市5日游路线 20230627
• 花茄子、碱蓬、咸鸭蛋食谱 20240115
• 雷笋、鱼尾、鳎目鱼的做法 20231229
• 滑子菇、牛百叶、和乐蟹食谱 20240906
• 鲷鱼的做法 20231120
• 海兔食谱 20240729
• 咸宁市到淄博市2日游指南 20230713
• 吴郭鱼食谱 20240627
• 竹荚鱼、虾肉、小芋头的菜谱 20231116
• 板豆腐的吃法 20230916
• 宽豆角、千张的菜谱 20231111
• 惠州市3日游行程 20240203
• 青蒜、香海螺的做法 20240930
• 甘蓝的吃法 20240522
• 二荆条、野蒜、梅干菜的吃法 20231225
• 千张、牛排食谱 20240309
• 海虾的吃法 20230723
• 瑶柱、猪皮怎么吃 20231212
• 羊排、鱿鱼头、全蛋液的吃法 20240625
• 黄螺、马鲛鱼、尼罗红鱼怎么吃 20231008
• 尖椒的吃法 20230430
• 猪腰、红蘑的菜谱 20230720
• 赤贝、牛肝菌的吃法 20230603
• 三点蟹、块根芹的做法 20240311
• 安阳市1日游攻略 20240203
• 紫苤蓝、干豆皮的做法 20240612
• 南瓜藤、鸡蛋干的吃法 20231217
• 香椿苗、猪胛心肉、明虾食谱 20231227
• 猪肉、咸鹅蛋、羊骨的吃法 20240205
• 海鱼、油菜花的做法 20231116
• 宝鸡市1日游方案 20240526
• 口蘑、过猫食谱 20230820
• 淮山、猪龙骨食谱 20231218
• 山鸡、乌鸡、鸡蛋的菜谱 20231110
• 猪肝、鮰鱼、花豇豆的吃法 20240307
• 草菇心怎么吃 20231207
• 鲭鱼食谱 20231110
• 鲍鱼、大芋头、红蘑的做法 20231112
• 金昌市3日游攻略 20231004
• 洋甘菊的吃法 20240731
• 香椿苗、米米蒿的做法 20240611
• 猪腱怎么吃 20230817
• 羊眼的菜谱 20240407