瓠子、蚕豆、油豆皮的吃法

美一点生活  2023-10-31

瓠子可以炒着吃，也可以用来炖汤。炒的时候，先用蒜瓣爆锅，然后放入瓠子丁翻炒；炖汤的时候，可以和排骨一起煮。

蚕豆可以做成蚕豆泥，也可以炒着吃。做成蚕豆泥，将蚕豆去壳后，放入料理机中打成泥状，加入适量的水搅拌均匀即可；炒的时候，可以加入大蒜末、葱花、盐等调味料。

油豆皮可以凉拌或者炒着吃。凉拌时，需要先将豆皮泡软，切成丝，再加入酱油、醋、蒜末、香菜等调味料拌匀即可；炒的时候，可以加入青椒、红椒等蔬菜炒制。

阅读：17816  点赞：1707

• 墨西哥辣椒、大白菜怎么吃 20231220
• 红秋葵、刺儿菜、丝瓜尖的菜谱 20240820
• 虾滑、肥肉的吃法 20240429
• 乌江鱼、芥兰的菜谱 20241122
• 体检指标解读、喝水时间必看 20240304
• 肉魽鱼、胡萝卜、菠菜的做法 20240211
• 西施舌、菠菜、宫廷鸡的菜谱 20231015
• 新竹市2日游攻略 20230823
• 合肥市到潜江市5日游指南 20240626
• 红螺、鸡胸肉、苋菜的菜谱 20240417
• 肉蟹的菜谱 20240918
• 青甘鱼的吃法 20240629
• 山鸡、蛋液的做法 20231105
• 软丝、酸模食谱 20240218
• 水晶鱼、鳙鱼的菜谱 20240613
• 荷叶、白菜梗、白玉苦瓜食谱 20231206
• 昭通市到六安市4日游方案 20240908
• 德阳市3日游方案 20240108
• 猪五花腩、板鱼的做法 20240813
• 宁德市到白山市4日游路线 20231120
• 文蛤、大玻璃草叶、牛肋骨怎么吃 20240913
• 文蛤、山药、梅花的菜谱 20240822
• 折耳根、牦牛肉的吃法 20240510
• 紫叶油菜、节瓜的做法 20240113
• 北豆腐、百合怎么吃 20240913
• 洛神花、象拔蚌的吃法 20240811
• 连云港市到鞍山市2日游行程 20240512
• 鲫鱼、鹌鹑蛋、虱目鱼怎么吃 20230326
• 鲍鱼菇的做法 20240315
• 小芋头的吃法 20240425
• 西施舌、鳓鱼、干豌豆怎么吃 20240214
• 慈姑食谱 20240311
• 白鱼、茶树菇、羊尾怎么吃 20240713
• 球茎茴香食谱 20231001
• 三黄鸡、整鸡的菜谱 20240924
• 蛇鲻、蝶豆花怎么吃 20240901
• 双孢菇、乌头鱼、猪小排食谱 20240125
• 眉山市到贺州市2日游指南 20240109
• 青蓼食谱 20230313
• 太原市2日游行程 20240827
• 达州市1日游路线 20240612
• 绿长茄、瑶柱怎么吃 20240524
• 漳州市5日游指南 20240311
• 随州市5日游行程 20240324
• 凤螺、肥膘肉怎么吃 20240721
• 油豆腐、鲭鱼、鸽子蛋食谱 20231120
• 青甘鱼、丁香鱼食谱 20240516
• 南通市1日游路线 20240209
• 茄瓜、灯笼椒、鸿喜菇的做法 20240704
• 红衫鱼怎么吃 20240111
• 更年期调理秘方 20250118
• 墨西哥辣椒、口蘑、童子鸡食谱 20230729
• 上海青食谱 20240111
• 乌海市3日游攻略 20240327
• 小水萝卜的做法 20240130
• 豆薯的吃法 20240216
• 养生书籍的方法 20241127
• 豆腐干的吃法 20241017
• 青蒜、梭子蟹、毛笋的做法 20240227
• 鸭蛋怎么吃 20240924
• 菜花、紫背天葵的吃法 20240222
• 镇江市到天津市4日游行程 20240530
• 鱼子酱、蛋黄的做法 20231108
• 蚬子肉、鸽子蛋、青口贝的做法 20240919
• 黑猫警长、加菲猫、哆啦A梦传奇 20250213
• 牛外脊食谱 20230531
• 羊臀、茄子怎么吃 20240625
• 芹菜、雪里蕻、莲藕的吃法 20231011
• 通辽市到阜阳市3日游攻略 20240415
• 全蛋液、猪腱、飞碟瓜的吃法 20240903
• 窝瓜的菜谱 20240409
• 霸王蟹、芹菜的吃法 20240204
• 大叶茼蒿的菜谱 20240318
• 猪排、小黄瓜、羊血怎么吃 20231011
• 豆干的菜谱 20240805
• 南美虾、茴香的吃法 20240122
• 铁棍山药、桂花、乳黄瓜食谱 20240128
• 汉中市到泸州市2日游路线 20240709
• 潮州市到苏州市3日游行程 20240229
• 鲥鱼的吃法 20231122
• 五家渠市4日游攻略 20240505
• 海兔、莲藕的吃法 20240515
• 汉中市1日游行程 20231020
• 羊血、熊猫豆的吃法 20230614
• 塘鲺、海兔、紫苏食谱 20231105
• 莴苣叶、牛鞭的吃法 20231026
• 蚬子肉、鮸鱼、包心菜的吃法 20230915
• 惠州市4日游指南 20240317
• 猪腿、羊里脊、胖头鱼的吃法 20240129
• 蓝兔、青蛙王子的故事 20240519
• 番茄、红菜头的吃法 20240723
• 墨西哥辣椒、冬寒菜、羊腩的吃法 20240204
• 淮南市到松原市5日游指南 20240502
• 桂花食谱 20240607
• 黑河市到成都市3日游行程 20240220
• 白洋葱的做法 20240626
• 鲶鱼的菜谱 20231116
• 新余市到衡水市5日游指南 20240726
• 柯南传奇 20240318