斑节对虾、杭椒、牛肝食谱

美一点生活  2024-02-06

当然,可以为您设计一道融合了斑节对虾、杭椒和牛肝的美食——杭椒炒牛肝配斑节对虾。这道菜色香味俱全,既有海鲜的鲜美,也有牛肝的醇厚,再加上杭椒的清香,非常适合作为家宴的一道佳肴。

### 材料

- 斑节对虾 200 克
- 牛肝 200 克
- 杭椒 150 克
- 蒜末 1 大勺
- 生姜末 1 大勺
- 青蒜苗(或葱)适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 生抽 2 大勺
- 老抽 1 小勺(可选,用于上色)
- 料酒 1 大勺
- 淀粉 1 大勺
- 食用油 适量

### 准备工作

1. **处理材料**:斑节对虾去壳去肠线,清洗干净;牛肝切成薄片,用清水冲洗几遍去除血水,然后用少许盐、白胡椒粉、生抽、料酒和淀粉腌制15分钟;杭椒洗净后切斜刀片。
2. **准备调料**:将蒜末、生姜末准备好,青蒜苗切成小段备用。

### 烹饪步骤

1. **炒虾仁**:锅中加水烧开,加入少量盐,放入斑节对虾快速焯水至变色即可捞出,沥干水分备用。此步骤可以使虾肉更加紧实鲜美。
2. **炒牛肝**:锅中倒入适量食用油,油温五成热时下入腌制好的牛肝片,快速翻炒至变色,出锅前加入少量料酒去腥,炒好后盛出备用。
3. **炒杭椒**:锅中留底油,加入蒜末、生姜末爆香,随后加入杭椒片快速翻炒,炒至杭椒断生,加入适量盐调味。
4. **合炒**:将炒好的牛肝和斑节对虾一起回锅,与杭椒一同快速翻炒均匀,加入剩余的生抽、老抽调色调味,最后撒上青蒜苗或葱花,快速翻炒几下即可出锅。

### 小贴士

- 牛肝炒制时间不宜过长,以免过于老硬。
- 斑节对虾焯水时间要短,以保持其鲜嫩口感。
- 根据个人口味调整杭椒的数量,喜欢辣味的朋友可以适当增加。

这道菜色彩丰富,营养均衡,既有海鲜的鲜美,又有肉类的醇厚,是一道非常美味的家常菜。希望您喜欢!

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