滨州市位于山东省中部，有丰富的自然和历史文化资源。以下是一个可供参考的滨州市一日游行程建议：
早晨：抵达滨州市后，可以在市区内的景点游览，如渤海三岛公园、西王庙等。
上午：参观张海楼景区，这里是滨州市标志性建筑之一，可以欣赏到美丽的海滨风光。
中午：在市区附近的餐馆品尝当地特色美食，如煎饼果子、炸酱面等。
下午：可以去阳谷观光，这里有世界文化遗产——宋家大院，是山东重要的历史文化遗产之一。
晚上：可以在市区内散步，感受滨州市的城市夜景，或者参加一些当地的活动，如音乐节、电影放映等。
以上只是一个大致的计划，具体的时间安排可以根据个人的兴趣和时间来调整。
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