牛板筋、石斑鱼的菜谱

美一点生活  2023-03-06

1. 牛板筋炒青椒:
材料:新鲜牛板筋500克,青椒2个,红椒1个,姜蒜适量,生抽,盐,糖,胡椒粉,食用油。
做法:
- 将牛板筋洗净,切片或切条;青椒和红椒去籽切块备用。
- 热锅凉油,放入姜蒜爆香,然后加入牛板筋翻煎至两面微黄。
- 加入青椒和红椒继续翻煎,调入生抽,盐,糖,胡椒粉炒匀即可。

2. 清蒸石斑鱼:
材料:石斑鱼一条,生姜几片,葱段,料酒,蒸鱼豉油,香菜适量。
做法:
- 石斑鱼处理干净后,在鱼身上划几刀方便入味。
- 鱼腹内塞入姜片,鱼身撒上葱段,淋上料酒,腌制15分钟。
- 蒸锅加水烧开,将腌好的石斑鱼放入蒸锅中大火蒸15分钟左右(具体时间根据鱼的大小调整)。
- 取出蒸熟的石斑鱼,倒掉盘中的水分,撒上葱花,淋上热油,再浇上蒸鱼豉油,最后撒上香菜即可。

阅读:60182  点赞:4906

©2024 美一点生活