茶干、鸡蛋干、黏玉米的菜谱

美一点生活  2024-02-29

以下是制作茶干、鸡蛋干和黏玉米的简单步骤:

### 茶干

**所需材料:**
- 1杯大米(或小米)
- 2汤匙食用油
- 1/4杯水
- 1茶匙盐
- 2个鸡蛋
- 适量葱花

**制作方法:**
1. 将大米洗净,放入锅中,加入足够的水。
2. 加入食用油和盐,大火煮沸后转小火慢炖至米粒开花。
3. 在炖的过程中,将打散的鸡蛋液倒入碗中,搅拌均匀备用。
4. 煮好的米饭滤掉水分,倒入蛋液中拌匀。
5. 将拌好的米饭装盘,撒上葱花即可。

### 鸡蛋干

**所需材料:**
- 1个鸡蛋
- 1汤匙淀粉
- 盐和胡椒粉少许

**制作方法:**
1. 打散鸡蛋,加入一汤匙淀粉调成糊状。
2. 取一个平底锅,用中小火加热,将调好的鸡蛋糊慢慢倒入锅中。
3. 待底部凝固时,翻面煎另一面直至两面金黄。
4. 出锅前可加点盐和胡椒粉调味。

### 黏玉米

**所需材料:**
- 1杯玉米粒
- 1/4杯牛奶
- 1汤匙蜂蜜
- 1/2茶匙肉桂粉
- 橄榄油
- 糖浆或其他甜味剂(根据个人口味)

**制作方法:**
1. 将玉米粒放入锅中,加入牛奶、蜂蜜、肉桂粉,小火煮约10分钟。
2. 将玉米粥过滤一下,然后在锅里加热橄榄油,待油热后倒入玉米粥,搅拌均匀。
3. 最后可以根据个人喜好添加糖浆或其他甜味剂进行调味。

这些简单的食谱可以帮助您在家轻松做出美味的食物。希望您喜欢!

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