豆腐、猪肝是一道营养丰富,口味鲜美的家常菜。下面为您介绍一下豆腐和猪肝的食谱。
食材:
1. 豆腐 200克
2. 猪肝 150克
3. 生姜 适量
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
6. 黑胡椒粉 适量
做法:
1. 豆腐切块,猪肉切片。
2. 锅中放入油,烧热后加入生姜翻炒出香味,然后加入豆制品翻炒均匀,再加入足够的水煮沸。
3. 加入猪肉片继续煮沸,然后再加入适量的盐和黑胡椒粉调味即可。
注意:由于猪肉和豆腐都是蛋白质和脂肪丰富的食物,需要搭配合理食用。在煮豆腐时,可以将豆腐切成小块,方便下锅煮。另外,在烹饪过程中要控制好火候,避免过熟或者过软,否则会影响口感和营养价值。
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