1. 鲜虾：鲜虾可以煮成海鲜面或者炒着吃，也可以作为沙拉的配料。
2. 蝴蝶：蝴蝶有非常独特的颜色和美丽的翅膀，可以通过蒸、烤或者烤箱烹饪。另外，蝴蝶还可以作为甜点的成分。
3. 鱼类：鱼肉富含蛋白质和维生素，可以在煮汤或者炒菜时加入一些，既可以满足口感需求，又可以增加营养。
4. 水生动物：比如海参、鲍鱼等水生动物，可以用蒸煮的方式烹制，也可以用来炖汤。
5. 小龙虾：小龙虾口感鲜美，肉质细腻，可以用来做各种菜肴。
6. 红螺：红螺有着丰富的微量元素和氨基酸，适合做沙拉或者烧菜。
7. 虾蟹类：虾蟹类含有丰富的蛋白质和维生素，对于身体健康有很大的帮助。
8. 鸟肉：比如鸡肉和鸭子，既美味又有营养。
9. 意大利饭团：意大利饭团是一种常见的碳水化合物食物，做法简单，味道香浓。
10. 蘑菇：蘑菇含有丰富的营养物质，能够提高免疫力，降低患病风险。
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