从十堰市到曲靖市的旅行需要大约10-12个小时的车程，由于两地相距较远，建议你在规划时安排至少两天的时间。以下是一个参考的两天游攻略：
**第一天：十堰市—曲靖市**
**早上：十堰市**
- **武当山**：作为世界文化遗产和道教圣地，武当山是十堰的标志性景点。你可以选择乘坐索道上山，欣赏壮丽的自然风光和道教建筑。
- **十堰人民公园**：如果你时间充裕，可以去这个城市公园散步，感受当地的生活气息。
**中午：十堰市区**
- **品尝十堰特色美食**：如房县豆腐、十堰土鸡等。
**下午：十堰—曲靖**
- **出发前往曲靖**：可以选择自驾或乘坐长途汽车/火车，途中可以在服务区稍作休息。
**晚上：抵达曲靖**
- **住宿安排**：到达曲靖后，安排好住宿，可以选择市中心或近风景区的地方。
**第二天：曲靖市**
**早上：曲靖市区**
- **麒麟公园**：曲靖的城市名片，有美丽的湖泊和丰富的文化景观。
- **陆良彩色沙林**：如果时间允许，可以驱车前往陆良，欣赏奇特的彩色沙丘地貌。
**中午：曲靖特色小吃**：尝试曲靖的牛肉米线、宣威火腿等地方美食。
**下午：曲靖市区游览**
- **寥廓山**：登高望远，体验曲靖的山水之美。
- **翠湖公园**：感受曲靖的休闲氛围。
**傍晚：自由活动或购物**
- **步行街**：逛逛当地的商业街区，购买一些特色纪念品。
**晚上：返回十堰**
- 根据你的返程时间和交通情况，安排回程。
请注意，具体行程可能会因季节、天气等因素有所调整，建议提前查询交通信息和景区开放时间，并做好防晒和保暖措施。祝你旅途愉快！
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