花豇豆、羊尾笋食谱

美一点生活  2025-02-05

花豇豆和羊尾笋都是常见的食材,它们的烹饪方法和口味也各不相同。下面是一些简单的花豇豆和羊尾笋的食谱:

### 花豇豆炒鸡蛋

- **材料**:
- 新鲜花豇豆200克
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 生抽1茶匙(约5ml)
- 植物油适量
- 白胡椒粉少许

- **做法**:
1. 将花豇豆洗净后切成小段。
2. 打入鸡蛋搅拌均匀备用。
3. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中快速翻炒至凝固,盛出备用。
4. 锅中留底油,放入切好的花豇豆翻炒至变软。
5. 加入盐、生抽调味,继续翻炒均匀。
6. 最后加入炒好的鸡蛋,快速翻炒几下即可出锅。

### 羊尾笋烧肉片

- **材料**:
- 羊尾笋2根
- 猪里脊肉200克
- 姜片3片
- 料酒1汤匙(约15ml)
- 生抽1汤匙(约15ml)
- 八角1颗
- 水淀粉适量
- 食用油适量

- **做法**:
1. 羊尾笋去皮洗净,切成薄片;猪里脊肉切成薄片。
2. 热锅冷油,先放入姜片爆香,再加入料酒、八角煸炒出香味。
3. 加入猪肉片快速翻炒至变色。
4. 加入水烧开,撇去浮沫。
5. 放入羊尾笋,转中小火慢炖约10分钟。
6. 加入生抽调味,收汁即可。

这两种菜肴都非常简单易做,可以根据个人口味进行调整。希望你喜欢!

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