珍珠石斑,又名狮鱼、珍珠龙,是一种常见的海鱼,肉质鲜美,营养丰富。下面是一道简单易做的珍珠石斑鱼片的做法:
材料:
1. 珍珠石斑鱼一条
2. 盐适量
3. 黑胡椒粉适量
4. 生粉适量
5. 鸡蛋一个
6. 料酒适量
7. 橄榄油或者食用油适量
8. 葱姜适量
9. 青红椒适量(可选)
10. 酱油适量
11. 白糖适量
12. 清水适量
步骤:
1. 将珍珠石斑鱼清洗干净,去鳞、去腮、去内脏,切成薄片,用盐、黑胡椒粉、料酒腌制10分钟。
2. 在鱼片上撒上生粉和打散的鸡蛋液,轻轻搅拌均匀,让每片鱼都裹上一层薄薄的糊状物。
3. 热锅凉油,油温六七成热时,将鱼片轻轻放入锅中,小火慢煎,两面金黄后捞出备用。
4. 锅中留底油,放入切好的葱姜炒香,加入青红椒丁翻炒。
5. 加入酱油、白糖、清水,煮沸后转小火,慢慢熬煮成酱汁。
6. 将煎好的鱼片放入锅中,让鱼片充分吸收酱汁,翻动几下即可出锅。
这是一道简单的家常做法,口感鲜嫩,营养丰富,非常适合家庭烹饪。如果喜欢更丰富的口感,还可以根据个人喜好加入其他食材,如蘑菇、豆腐等。
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